Ein Erfolgsschlüssel des FODMAPs-Konzeptes ist, dass Zusammenhänge zwischen der Ernährung und Beschwerden erkannt und verstanden werden.
Dank des FODMAP-Konzeptes gelingt es 3 von 4 Personen, die individuell unterschiedlichen Verdauungsbeschwerden, deutlich zu reduzieren und wieder mehr Lebensqualität zurück zu gewinnen.
Viele Personen mit Reizdarmsyndrom sind „FODMAP-hypersensitiv“. Mit anderen Worten: nach dem Konsum von FODMAP-haltigen Nahrungsmitteln reagieren sie mit Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Krämpfe, Blähungen und oder auch Verstopfungen.